سیب زمینی: ۴ عدد
لوبیا سبز منجمد: ۳۰۰ گرم
برای طعم بهتر از سس تند و کنجد استفاده نمایید.
۱. فر را بر روی ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۰ درجه سانتی گراد) قرار دهید. سیب زمینی ها را پوست کنده و خرد کنید. سپس به همراه کاغذ روغنی بر روی سینی فر گذاشته و به مدت ۳۰ دقیقه در قرار دهید.
۲. لوبیا سبزهای منجمد را به کنار سیب زمینی ها اضافه کرده و به مدت ۱۰ دقیقه دوباره در فر قرار دهید.
۳. به بشقاب منتقل کرده و آن را با سس تند و کنجد تزئین و مزه دار نمایید.
بیشتر مردم موفق نمی‌شوند، زیرا یک قدم تا موفقیت فاصله دارند و دست از تلاش می‌کشند.
” باب پارسونز “
